Nudny trening? Nie ma takiej opcji!

Ktoś z Was, czytając tytuł tego tekstu, mógłby powiedzieć: „no dobra, ale trening to nie lunapark, ma być skuteczny, a nie ekscytujący!”, „klient przychodzi zrealizować cele treningowe, czy się pobawić?” – lub z grubsza coś w tym stylu. Generalnie rzecz ujmując, kwestia ta może być brana pod uwagę, jednak niekoniecznie mieścić się w „top of the top” Waszych priorytetów.

Błąd.

Co byście powiedzieli na stwierdzenie, że jest to jeden z najważniejszych aspektów (jeśli nie kluczowy) działalności w branży fitness? Bo owszem – trening powinien być dostosowany do oczekiwań i możliwości klienta, powinien sukcesywnie realizować założone na początku cele itd. itd. Powinien. Ale w żadnym razie nie może być nudny. Dlaczego? To proste: ponieważ nuda, odczuwana przez naszego podopiecznego w trakcie treningu, jest w stanie położyć wszystkie inne założenia. […]

agnieszka_mickiewicz

ST #4 Tomek Mączka vs Agnieszka Mickiewicz (IFAA Polska)

Zapraszam do odsłuchania kolejnego nagrania z serii videocast / podcast Sekrety Trenera. Tym razem miałem przyjemność rozmawiać z Agnieszką Mickiewicz: twórczynią jednej z największych szkół fitness: IFAA Polska, a w przeszłości redaktorką magazynu body LIFE. Agnieszka siedzi w branży fitness ponad 15 lat i ma bardzo szerokie doświadczenie. Zapraszam do odsłuchania tej fascynującej rozmowy, która jest niczym podróż w czasie. 🙂

[…]